Urraca, Leben pur - Bäume umarmen - Entschleunigung

Frohe Ostern, Euch Allen! Urraca, ist kein indianischer Schlachtruf und ich bin auch nicht auf dem Kriegspfad, sondern es ist der Name von dem Park vor unserer Haustür und es heißt auf spanisch "Elster". Im Park gibt es viele Feizeitmöglichkeiten, ein Baseball und ein Basketballfeld, einen Spielplatz, mehrere Bühnen für Sport-, Tanz, Folklore, Musik und Gesangsveranstaltungen sowie einen Hundepark und viele Bänke und Tische, die zum Verweilen unter den großen alten Bäumen einladen. Es finden hier auch Kultur- Gemeinde- sowie kommunalpolitische Veranstaltungen statt. Was diesen Park aber so schön und liebenswert macht, sind die Menschen. Sie spielen zusammen Basketball oder Baseball egal ob Profi, Anfänger, dick, dünn, klein, groß, Hauptsache ein Team. Hierbei ist nicht das Ziel zu gewinnen, sondern alle spielen mit und haben Spaß! Sie tanzen, singen, machen Musik, einer besser einer schlechter, in bunten Folklorekostümen und jeder macht es mit, aus reiner Freude, so, dass es ansteckt. Oh, Gott nein, Ihr denkt jetzt, er will sich doch nicht etwa mit seiner Figur und in seinem Alter noch in ein Folklorekostüm rein zwängen. Nein, keine Angst, für die Panamaer bin ich dann doch etwas zu groß, obwohl die bunten Farben der Kostüme reizen mich schon, mal sehen, ich überlege es mir noch ;)). Am schönsten sind die alten Bäume, die aussehen wie von Kinderhand gemalen, aus einem Fabelbuch entsprungen, laden sie einen förmlich ein, sie zu umarmen. Da ich gern mal einen Baum umarme, um mich mit ihm auszutauschen, leider hat noch keiner geantwortet, aber ich versuche es weiter und werde berichten. Ihr merkt schon ich bin angekommen.

Eine weitere Erfahrung ist die Entschleunigung. In Deutschland würde man es wohl eher als Langsamkeit bezeichnen, doch hier in Panama funktioniert alles in einer, womöglich der Wärme angepassten Art. Hier nun ein paar Übungsbeispiele von mir, auf dem Weg zur Entschleunigung. Gebe Menschen in Panama, die für Dich arbeiten immer Trinkgeld, keine Angst sie fühlen sich dadurch nicht animiert, schneller und länger zu arbeiten, Nein, sie kommen am nächsten Morgen einfach ein bis zwei Stunden später. Durch Deine außerplanmäßige finanzielle Unterstützung fühlt sich das Team-Arbeit aufgefordert mehr Zeit mit der Familie und Freunden zu verbringen, endlich mal richtig feiern und Du hast durch die Verspätung am nächsten Tag, mal richtig Zeit tief durchzuatmen, so richtig tief. . .. Eine weitere gute Übung ist der tägliche Einkauf im Supermarkt, wo Du mit drei Teilen und zwei Leuten vor Dir an der Kasse stehst und genügend Zeit hast über Dein Leben nachzudenken. Angefangen bei Deiner Geburt, Eltern, Einschulung, erste Liebe, Freunde, Bekannte, Beruf, um dann, nach gefühlt einer Stunde, bei der Geburt Deiner dritten Tochter durch ein freundliches "Buenas" geweckt zu werden. Doch die Endstufe der Übung zum Entschleunigen ist für mich, ein Paket oder einen Brief abzuholen. Dies erfordert all mein Wissen über Atemübungen und Autogenen Training, es ist eine Reise, nein es ist ein Kampf gegen mein deutsches ich. Anders als in Deutschland muss man hier, auch wenn man in Deutschland die Lieferung bei DHL von Tür zu Tür bezahlt hat, das Paket in einem Paketstore der Firma Cortel "abholen", das klingt eigentlich einfach, doch erst einmal liegen die Paketstores der Firma Cortel im tiefsten Panama-City und auch nicht in den sichersten Gegenden. Bevor Du aber startest muss Du anhand der Sendungsverfolgung nachsehen ob das Paket Panama ereicht hat, denn eine Benachrichtigung erhält man nicht. Sollte diese Anfrage positiv ausfallen, machst Du Dich auf den Weg um dann bei der Person am ersten Schalter, Deine persönlichen Daten handschriftlich aufzugeben. Nach der Kontrolle begibst Du Dich dann in die Reihe der Menschen vor dem zweiten Schalter, vorn angekommen zahlst Du USD 0,25, ja richtig gelesen 25 Cent, um dann am dritten Schalter, Dein Paket abzuholen. Wenn Du aber an diesem Tag für eine längere Trainingseinheit vorgesehen bist, wird Dir am ersten Schalter mitgeteilt, dass Dein Paket sich in einem anderen Cortel Store befindet, allerdings nicht in welchem und bei sehr viel Glück erhält man noch eine Übungseinheit mehr, indem Du zum dritten Store fahren darfst. Man hat hierbei so viel Zeit über sich nachzudenken, solange ist man noch gar nicht auf der Welt und bei den ganzen tiefen Atemzügen hat man schon einen Sauerstoffüberschuss. Hierbei muss ich mich wirklich konzentrieren, um nicht in alte Muster zu verfallen. Also, für mich ist das die absolute Abschlussprüfung in Entschleunigung, leider bin ich schon dreimal durchgefallen ;)). Doch ich übe fleißig weiter. Bis zum nächsten Mal, hasta luego amigos!